L'essence 
d'Anahata 

Je m'appelle Séverine , je suis sophrologue mais ce n'est pas un métier que j'ai choisi. C'est une renaissance . Une évidence née d'un parcours cabossé .

Petite fille , j'était anxieuse. Timide , avec un manque de confiance dû à des mots durs qui marquent plus que les coups , et ce manque de souffle...ces crises d'angoisse qui surgissent quand on ne trouve plus d'espace pour exister . 

A 20 ans , je tombe dans une relation destructrice. Violence physique , violence mentale , séquestration. Je tombe enceinte ....Et pourtant j'ai trouvé la force de fuir , de choisir la vie, non sans mal . 

J'ai passé deux bonnes années à reconstruire les morceaux de moi-même , d'abord chez un psy puis j'ai découvert autre chose .Quelque chose de plus doux, de plus profond , de plus vibrant :

La sophrologie ce souffle nouveau qui ma permise de revenir à moi , de respirer, de m'ancrer, de me libérer et d'exister pleinement en m'acceptant tel que je suis . Alliée au développement personnel qui m'a aidée à faire taire cette voix intérieur , ces mots que l'on avait ancrer en moi pendant des années qui me disait que je ne valais rien .

Et alors une évidence m'est apparu , là au fond de moi je voulais pouvoir être utile , pouvoir aider et accompagner , alors je me suis formé , j'ai appris , expérimenté , j'ai acquis avec ferveur toutes les connaissances pour pouvoir fournir un accompagnement authentique , concret et qui aide vraiment . 

Ces outils m'ont sauvée et c'est pour cela que je les transmet aujourd'hui. Pas pour seulement "soigner" mais pour soutenir. Pas pour seulement "guérir" mais pour rappeler que c'est possible de se relever , d'exister , d'aimer , de vivre encore plus fort qu'avant .

Je suis là pour celles et ceux qui peut-être comme vous, pensent qu'il ne s'en remettront jamais ,  que la lumière ne peut plus refaire surface dans leurs vie et leurs cœur .  Je suis là pour vous tendre la main, comme un jour je l'est fait pour moi . 

Car de chaque tempête peut naître une lumière et parfois il suffit d'un espace bienveillant pour la rallumer . 

Anahata, c'est un chemin vers le  cœur : LE VÔTRE . C'est un espace de douceur , d'authenticité et de transformation. Un lieu où chacun peut se retrouver sans avoir à se justifier, un lieu où je vous accueille, tel(le) que vous êtes  pour vous accompagner pas à pas . 

Mon expérience de vie guide ma pratique, elle me permet de comprendre , d'accueillir et de soutenir avec sincérité toutes les personnes qui viennent vers moi. Chaque accompagnement que je propose est pensé pour offrir un espace bienveillant, sécurisé et concret , afin que chacun puisse progresser à son rythme vers son bien-être intérieur.